Najczęściej zadawane pytania
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany w obszarach takich jak: kariera zawodowa, relacje czy osiąganie balansu i harmonii w życiu - to rozwiązanie jest dla Ciebie.
Jest to kwestia bardzo indywidualna. Niektóre osoby potrzebują od 3 do 4 sesji coachingowych, jednak w przypadku bardziej złożonych celów, proces może potrwać dłużej. Coaching jest dostosowywany
do indywidualnych potrzeb klienta.
Coaching zaczyna się od Ciebie – Twojej gotowości do zmian, determinacji w dążeniu do celów
i marzeń. Jest to proces, którego efekty mogą pojawić się szybko, ale czasem wymagają cierpliwości. Jeśli czujesz to pragnienie, ale potrzebujesz wsparcia na tej drodze, coaching jest dla Ciebie.
W coachingu ekspertem dla Twojego własnego życia jesteś Ty sam. Wraz z coachem pracujesz
w oparciu o Twoje wartości, by móc osiągnąć wyznaczone cele realizując konkretny plan działania każdego dnia. Jest to relacja partnerska.
W mentoringu ekspertem w obszarze Twoich wyzwań i trudności jest mentor. Dzieli się on z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą, udzielając rad i wskazówek. To relacja oparta na modelu
„mistrz-uczeń”.
Coaching skupia się na działaniach ,,tu i teraz", jeśli odnosi się do przeszłości to po to, aby budować Twoje obecne zasoby i transformować nieużyteczne schematy działania w kierunku produktywności
i realizacji wyznaczonych marzeń oraz celów.
Terapia skupia się na przeszłości oraz teraźniejszości. Dotyka ona problemów takich jak: traumy, depresja, zaburzenia lękowe, itp. Wymaga specjalistycznej pomocy ze strony terapełty.
